Suppen er veldig enkel å lage og du trenger følgende ingredienser:
Slik gjør du: Stek grovhakket løk, hvitløk, selleri og chili i olje/smør i noen minutter. Skrell søtpoteten, og skjær den i terninger på ca. 1 cm i størrelse. Kok opp vann sammen med buljongen/kraften, og tilsett dette sammen med søtpotetterningene. Kok til søtpotetene er møre, i ca. 15 minutter. Kjør suppen glatt i en blender, kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Smak til med litt Himalayasalt (vær forsiktig med mengden!). Rør inn spinaten før servering.
Vil du ha flere ligende oppskrifter? SE JUICE DETOX BOKEN MIN HER
Visste du at fersk rødbete juice kan være med på å senke blodtrykket ditt på naturligvis uten bivirkninger? Grunnet innholdet av naturlige nitritter utvider juicen blodårene noe som gjør at blodet flyter lettere. Det øker også kroppens oksygenopptak.
Denne grønne juicen er super fresh og kombinasjonen av agurk, mynte og basilikum gjørdenne til en vinner og min favoritt juice.
Urter virker antibakterielle og er en god kilde til antioksidanter.
Ingefær er en fantastisk rot som dyrkes i Kina, India og flere afrikanske land hvor den har vært brukt i mange tusen år i. Det er den kraftige underjordiske stengelknollen som er spiselig, og den spesielle fasongen kommer av flere bladskudd og utvekster under vekstperioden.
