Agurk virker kjølende,basedannende og gir kroppen påfyll av viktige elektrolytter. Har du en slowjuicer vil den enkeltjuice urter og lignede bladgrønnsaker.
Å juice friske urter er også en vedlig fin måte å bruke de opp på da de ofte kan bli stående u-brukt på kjøkkenbenken…
Slik gjør du: Vask råvarene. Ingenting må skrelles og kun juice i vei! Denne oppskriften gir ca 3, 5 dl.juice hvis juicet i en Kuvings whole slowjuicer HER
Visste du at fersk rødbete juice kan være med på å senke blodtrykket ditt på naturligvis uten bivirkninger? Grunnet innholdet av naturlige nitritter utvider juicen blodårene noe som gjør at blodet flyter lettere. Det øker også kroppens oksygenopptak.
Ingefær er en fantastisk rot som dyrkes i Kina, India og flere afrikanske land hvor den har vært brukt i mange tusen år i. Det er den kraftige underjordiske stengelknollen som er spiselig, og den spesielle fasongen kommer av flere bladskudd og utvekster under vekstperioden.
Olivenolje er oljen som presses av frukten oliven, som igjen vokser på trær i sydlige breddegrader. Oljen består av 77 % en-umettet fett, 9 % fler-umettet fett og 14 % mettet fett. Den inneholder også omega-3-fettsyrer.
Italia er en av verdens største produsenter og eksportører av nettopp denne oljen. Den supersunne, verdensberømte oljen er en av grunnpilarene i middelhavskostholdet, og spesielt i det italienske kostholdet. Det sies at hver italiener bruker ca. 13 liter olivenolje i året!
