GRATIS FRAKT OVER 499 KR - RASK LEVERING - PERSONLIG SERVICE
Tilbud!

Carinas 5 enkle- Sunne & smakfulle hverdagsretter nettkurs

Carinas 5 enkle- Sunne og smakfulle hverdagsretter nettkurs

Sunne, smakfulle & enkle middager mandag til fredag.

Vil du spise deg frisk og oppleve økt matglede?

Veien til god helse begynner hjemme på ditt eget kjøkken og jeg viser deg hvordan.

Sliter du med å finne på hva du skal spise til middag i en travel hverdag som både er enkelt, sunt og godt? La oss legge julematen bak oss og kick-starte 2022 sammen på en sunn og smakfull måte!

Hverdagen er travel og det kan være vanskelig å finne på hva du skal spise til middag. Dårlig planlegging og mangel på inspirasjon og middags idéer gjør ofte at man tyr til noe u-sunt og lite spennende. Eller kanskje du ender opp med å ikke spise noe i det hele tatt?

Dette vil jeg hjelpe deg med! Middagen kan bli enkel, smakfull og sunn samt gå fra å være et stress element i hverdagen til å bli dagens høydepunkt som gir deg både glede og gode matopplevelser.

Jeg viser deg hvordan! Bli med å lag middag med meg med Carinas 5 enkle – Sunne og smakfulle hverdagsretter.

 

Jeg lover deg at du vil oppleve:

  • Nye og spennende råvarer, smaker og sammensetninger som er enkle å lage
  • Mer energi og overskudd når du implementerer rettene i din hverdag
  • Bedre fordøyelse
  • Mer stabilt blodsukker
  • Økt matglede og kunnskap
  • Mindre betennelser i kroppen

 

Akkurat nå har jeg et veldig godt lanseringstilbud så vær rask med å melde deg på nå for å få dette tilbudet og bli med i gjengen vår! 🙂 

Ta en titt på videoen min, les flere detaljer lenger ned på siden samt under tabben ” kurs detaljer”.

kr1.990

kr1.990

Beskrivelse

Carinas 5 enkle- Sunne og smakfulle hverdagsretter 

Sunne, smakfulle & enkle middager mandag til fredag.

Vil du spise deg frisk og oppleve økt matglede?

Veien til god helse begynner hjemme på ditt eget kjøkken og jeg viser deg hvordan.

Hvor mange ganger har du stått i matbutikken og fundert over hva du skal spise til middag? Du er sulten, trøtt, har mange avtaler og kanskje barn som skal både hentes og kjøres. Du er også opptatt av helsen din og ønsker noe som både er sunt, enkelt og godt. Så hva gjør du da?

I mangel av en plan er sjansen stor for at du ender opp med å rive med deg noe som du vet ikke er det mest helsebringende eller mest smakfulle bare for å få i deg noe mat.

Middagen blir plutselig dagens stressmoment i stedet for å være dagens høydepunkt og noe du gleder deg til.  Du ender kanskje også opp med å spise noe som ikke gjør kroppen like godt og som gi deg en vond magefølelse- bokstavelig talt.

Carinas 5 enkle er mitt første og helt nye online kurs som løser hverdagsmiddags problemene dine for deg og sørger for at du får i deg sunn og helsebringende mat på en enkel og smakfull måte.

 

 

Du vil også lære hvordan du bygger opp et sunt og godt kjøkken med riktig basisingredienser samt hvordan du bygger opp et måltid som er bra for både kroppen, blodsukkeret og smaksløkene dine.

Om målet ditt er bedre helse, lære mer om gode råvarer og produkter, få matinspirasjon og spennende, men enkle oppskrifter som gjør middagshverdagen din til dagens stress-frie høydepunkt uten å forsake gode smaker er Carinas 5 enkle for deg.

Rettene har fokus på:

  • God smak og næring
  • Rene, ekte råvarer som er lett tilgjengelige
  • Enkle oppskrifter med inspirasjon fra hele verden
  • Plantebasert mat og frukt & grønt
  • Gode protein kilder
  • U-raffinert salt og sukker
  • Friske urter
  • Extra virgin olivenolje
  • Blodsukker-vennlige og gode karbohydratkilder (Både lav-karbo og smart-karbo)
  • Naturlig glutenfritt med få unntak som lett kan tilpasses
  • Melke-fritt med noen unntak som lett kan tilpasses eller velges bort

 

Jeg lover deg at du vil oppleve:

  • Nye og spennende råvarer, smaker og sammensetninger som er enkle å lage
  • Mer energi og overskudd når du implementerer rettene i din hverdag
  • Bedre fordøyelse
  • Mer stabilt blodsukker
  • Økt matglede og kunnskap
  • Mindre betennelser i kroppen

 

 

Carinas 5 enkle sunne og smakfulle hverdagsretter består av 5 hovedmoduler:

  • Modul 1 Friske salater– Perfekte, enkle, friske og smakfulle salater som kan spises alene eller sammen med valgfri proteinkilde i form av kylling, kjøtt, fisk, skalldyr eller et vegetar/vegansk alternativ.
  • Modul 2 Lune salater– Lune salater ( grønnsaksretter) som metter godt og kan spises alene eller som er det perfekte tilbehøret sammen med valgfri proteinkilde i form av kylling, kjøtt, fisk, skalldyr eller et vegetar/vegansk alternativ
  • Modul 3 Supper– Mer enn bare supper! Sunne, smakfulle og mettende grønnsaksbaserte supper med en spennende vri.
  • Modul 4 Vegetar middager– Sunne , blodsukker-vennlige og proteinrike vegetarmiddager
  • Modul 5 Middager med kylling & fisk– Sunne , blodsukker-vennlige, proteinrike og komplette middager med kylling og fisk.

 

I hver av modulene får du tilgang til og lærer om:

  • Videoer som gir deg gode produkt, helse og matlagings-tips. Jeg viser deg hvordan! Du får totalt 15 flotte videoer.
  • Handlelister
  • Produktlister
  • Basisvarer
  • Gode karbohydrater og blodsukker-regulering
  • Din ukes meny skjema & eksempler
  • Oppskrifter med masse tips, råd og kunnskap
  • Flotte bilder av alle rettene
  • Tilgang til lukket gruppe hvor du kan bli en del av en fin gjeng og få min hjelp og stille spørsmål
  • Live sendinger
  • Veiledning og oppfølgning av meg
  • Bli en del av en inspirerende, mat- og helseglad gjeng!

 

Du kan enkelt også laste ned materialet, oppskrifter, handlelister, menyer og mye mer og ha alt tilgjengelig på både PC, mobil og/eller nettbrett.

 

*Alle rettene er helt nye og hører eksklusivt til Carinas 5 enkle mat konsept

Carinas 5 enkle består av en velkomst og “kom i gang” kurs-modul pluss fem hovedmoduler hvor hver modul har fokus på fem tema baserte oppskrifter og viktig kunnskap og inspirasjon knyttet til temaet.  En for hver hverdag mandag til fredag- fem dager i uken.

LES MER UNDER “KURS DETALJER” I EGEN TAB PÅ TOPPEN AV DENNE SIDEN.

 

 

 

Kurs detaljer

Mitt onlinekurs Carinas 5 enkle hjelper deg å lage gode, enkle og sunne middager i hverdagen og lærer deg alt om hvordan du får et sunnere kjøkken og setter sammen gode og riktige måltider som både smaker godt og gjør godt for kroppen og helsen din.

Du får full tilgang til alle modulene, all materiale og får 25 herlige oppskrifter som gir deg utallige middags alternativer ( mange av rettene kan også brukes til lunch).

Du vil også lære alt du trenger å vite om hvordan du oppnår et sunt og godt kjøkken og dermed en sunn og frisk kropp med masse matglede!

 

 

Det er ingen start eller sluttdato du må forholde deg til og du bestemmer når det passer for deg å bli en del av gjengen vår og jeg vil være tilgjengelig for deg via mail, i vår Facebook gruppe og via regelmessige live sendinger.

Jeg har laget min egen kursportal som er knyttet til nettsiden og nettbutikken min som du enkelt får tilgang til etter påmelding. Du vil få tilsendt passord og oppretting av konto om du ikke har en kundekonto hos meg fra før.

Når du har kjøpt tilgang til kurset mitt er det ditt så lenge du ønsker å benytte deg av det, samt at du vil også få eventuelle oppdateringer helt kostnadsfritt.

Etter påmelding vil du få tilsendt din innloggingsinformasjon samt invitasjon til å bli med i vår lukket Facebook gruppe via din oppgitte e-post.

 

Carinas 5 enkle sunne og smakfulle hverdagsretter består av:

  • Modul 1 Friske salater– perfekte, enkle, friske og smakfulle salater som kan spises alene eller sammen med valgfri proteinkilde i form av kylling, kjøtt, fisk, skalldyr eller et vegetar/vegansk alternativ.
  • Modul 2 Lune salater– Varme salater ( grønnsaksretter) som metter godt og kan spises alene eller som er det perfekte tilbehøret sammen med valgfri proteinkilde i form av kylling, kjøtt, fisk, skalldyr eller et vegetar/vegansk alternativ.
  • Modul 3 Supper– Mer enn bare supper! Sunne, smakfulle og mettende grønnsaksbaserte supper med en spennende vri.
  • Modul 4 Vegetar middager– Sunne , blodsukkervennlige og proteinrike vegetarmiddager
  • Modul 5 Middager med kylling & fisk– Sunne , blodsukkervennlige, proteinrike og komplette middager med kylling og fisk.

 

 

I hver av modulene får du tilgang til:

  • Videoer som gir deg gode tips, produkt, helse og matlagingstips. Jeg viser deg hvordan!
  • Handlelister & menyer
  • Produktlister
  • Oppskrifter
  • Flotte bilder av alle rettene
  • Tilgang til lukket gruppe hvor du kan bli en del av en fin gjeng og få min hjelp og stille spørsmål
  • Live sendinger
  • Veiledning og oppfølgning

 

Rettene har fokus på:

  • Rene, ekte råvarer som er lett tilgjengelige
  • Enkle oppskrifter med inspirasjon fra hele verden
  • Plantebasert mat og frukt & grønt
  • Gode protein kilder
  • U-raffinert salt og sukker
  • Extra virgin olivenolje
  • Blodsukker-vennlige og gode karbohydratkilder (Både lav-karbo og smart-karbo)
  • Naturlig glutenfritt med få unntak som lett kan tilpasses
  • Melke-fritt med noen unntak som lett kan tilpasses eller velges bort

 

*Alle rettene er helt nye og hører eksklusivt til Carinas 5 enkle matkonsept

Meld deg på i dag og kom i gang straks! 🙂