Denne frukten hjelper deg med fordøyelse-problemer.

Har du av og til problemer med å fordøye maten? Blir du oppblåst eller føler du deg slapp og tung?  Opplever du smerter eller økt tarmgass etter et måltid? Nedsatt enzymaktivitet er en vanlig årsak til dette hos mange, men med litt naturlig grapefrukt eller ferskpresset grapefruktjuice kan man lindre dette problemet. Grapefrukt er nemlig veldig rik i naturlig fordøyelsesenzymer og sammen med litt ananas, for både sødme og for inntak av enzymet bromelaine, får du er god juice samt en bedre fordøyelse.

Grapefrukt inneholder også:

• Vitamin A, B5, B7, C, E og K
• Beta-karoten
• Folinsyre
• Kalsium
• Fosfor
• Kalium
• Natrium
• Pektin (fiber)

Denne frukten er også lav på sukkerinnhold og kan hjelpe på tilstander som revmatisme og osteoporose. Frukten hjelper å fjerne uorganisk kalsium (forkalkning) fra leddene som er årsaken til tilstandene. Grapefrukt virker også svært rensende på lymfesystemet og virker samtidg kreftforebyggende. En skikkelig superfrukt med andre ord!

OBS! Grapefrukt skal ikke tas sammen med visse typer medisiner da det kan gi bivirkninger pga det høye innoldet av stoffet naringin i frukten. Sjekk med legen din om du bruker noen form for medisiner før du inntar grapefrukt!