Trening
Trenger du motivasjon for å trene?
For meg er trening den beste medisinen og en er en del av min hverdag på lik linje som tannpuss og jobb. Jeg har
Carina Hultin Dahlmann
14.10.2020
BLOGG
Få inspirasjon, tips, oppskrifter og mye mer her på bloggen min
Trening
Er kroppen din stresset? Slik finner du roen på naturlig vis.
Visste du at kronisk stress kan virke mer aldrende og farligere for helsen din enn røyking? Stress defineres som en psykologisk og fysiologiskrespons på hendelser
Carina Hultin Dahlmann
14.10.2020
Trening
Uttøyning – Skal, skal ikke?
Uttøyning – Bortkastet tid eller en nødvendighet? Mange tror at man kan unngå skader og øke prestasjonsnivået ved fysisk aktivitet hvis man tøyer ut i
Carina Hultin Dahlmann
02.10.2020