Vi vet at det å innta mer levende mat i form av frukt og grønt er sunt for oss, spesielt grønnsaker. Veldig mange livsstilsykdommer linkes til vitamin og mineralmangel og frukt og grønt e gode kilder til disse mikronæringstoffene som kroppen vår trenger.
Når man juicer råvarene i en juicemaskin eller i en juicepresse frigjøres mer av næringsstoffene som «sitter fast» inn i mellom fibrene og like under skallet. Når du juicer eller blender bryter du også ned den sterke celleveggen i planten(ene) slik at menneskekroppen klarer og fordøyde den og dermed dens næringsstoffer. Dette gjør at juicen din inneholder mer bio-tilgjengelig næring enn den faktiske frukten/grønnsaken i sin hele form.
Juicen fra naturens skattekammer er lett for kroppen å absorbere og fordøye og de fleste juicer/juicesmoothies fordøyes innen 15 minutter hvor de videre går ut i blodbanen og ut til alle kroppens celler som tilslutt trekker til seg det som trengs av næringsstoffer.
Når du juicer oppnår du også lett din « 5 om dagen kvote»( og helst overstiger den) i tillegg til at du:
• Styrker og avlaster fordøyelsessystemet (mindre problemer med halsbrann, sure oppstøt, oppblåst mage)
•Opplever mindre allergi symptomer
• Forebygger kreft og hjerte- og karlidelser
• Forbedrer blodtrykket og kolesterolet ditt
• Forebygger og forbedrer aldringsprosessen og tegn pga. høyt antioksidant og enzyminntak
• Får mer energi og overskudd
• Fyller cellene med livsviktige vitaminer, mineraler og enzymer
• Opplever en sunn måte å redusere vekten
•Renser kroppen og styrker dens organer
• Demper betennelsestilstander i kroppen
•Forbedrer dine idrettslige presentasjoner
Daglig inntak av ferskpresset juice gir deg økt livskvalitet gjennom det du «spiser»!
