Derfor bør du juice

Vi vet at det å innta mer levende mat i form av frukt og grønt er sunt for oss, spesielt grønnsaker. Veldig mange livsstilsykdommer linkes til vitamin og mineralmangel og frukt og grønt e gode kilder til disse mikronæringstoffene som kroppen vår trenger.

Når man juicer råvarene i en juicemaskin eller i en juicepresse frigjøres mer av næringsstoffene som «sitter fast» inn i mellom fibrene og like under skallet. Når du juicer eller blender bryter du også ned den sterke celleveggen i planten(ene) slik at menneskekroppen klarer og fordøyde den og dermed dens næringsstoffer. Dette gjør at juicen din inneholder mer bio-tilgjengelig næring enn den faktiske frukten/grønnsaken i sin hele form.

Juicen fra naturens skattekammer er lett for kroppen å absorbere og fordøye og de fleste juicer/juicesmoothies fordøyes innen 15 minutter hvor de videre går ut i blodbanen og ut til alle kroppens celler som tilslutt trekker til seg det som trengs av næringsstoffer.

Når du juicer oppnår du også lett din « 5 om dagen kvote»( og helst overstiger den) i tillegg til at du:

• Styrker og avlaster fordøyelsessystemet (mindre problemer med halsbrann, sure oppstøt, oppblåst mage)

•Opplever mindre allergi symptomer 

• Forebygger kreft og hjerte- og karlidelser

• Forbedrer blodtrykket og kolesterolet ditt

• Forebygger og forbedrer aldringsprosessen og tegn pga. høyt antioksidant og enzyminntak

• Får mer energi og overskudd

• Fyller cellene med livsviktige vitaminer, mineraler og enzymer

• Opplever en sunn måte å redusere vekten

•Renser kroppen og styrker dens organer

• Demper betennelsestilstander i kroppen

•Forbedrer dine idrettslige presentasjoner

Daglig inntak av ferskpresset juice gir deg økt livskvalitet gjennom det du «spiser»!